Başarılı kişilerin güne erken başladığı ve belli bir rutini takip ettiği sıklıkla gündem oluyor. Sağlıklı bir yaşam ve odaklanma için güne erken başlamanın önemini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bu rutinler birçok insana imkansızmış gibi görünse de sırasıyla gözden geçirildiğinde zor olmadığı zamanla anlaşılacaktır” dedi. Prof. Dr. Nevrez Koylan, sabahları güne enerjik başlamanın yollarını paylaştı: 

Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi.

Klinik Psikolog Burcu Amrağ konu hakkında bilgiler verdi.

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Aralarında Didem Balçın, Gülsim Ali, Murat Aygen, İlker Aksum, Ceren Benderlioğlu’nun da yer aldığı ünlü oyuncular, yaz aylarında mevsimsel olarak düşen kan bağışları nedeniyle azalan stok seviyesine dikkat çekmek üzere kan bağışında bulunarak Türk Kızılay’ın yürüttüğü “Birbirimize Candan Bağlıyız” kampanyasına destek çağrısı yaptı.

Türkiye nüfusunun yüzde 5 ila 7’si farkında olmaksızın Hepatit B virüsünü taşıyor! Türkiye'de, üniversite çağına gelmiş gençlerin yüzde 90'ının, farkında olmasalar bile A virüsü hepatitini çocukluk çağında geçirdiklerini dile getiren uzmanlar, nüfusun yüzde 5 ila 7’sinin yani 4 milyona yakın insanın da B virüsünü taşıdığını vurguluyor.