Vadide yeşil elma ve su ikramı ile karşılanan katılımcılar bir süre dinlendikten sonra sahneye çıkıp zumba yaptılar. Enerji yüklü ekibi kalp sağlığı konusunda bilgilendiren Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, “Günde bir kamyon dolusu kan dolaştıran kalbimizi günde 10 bin adım yürüyerek koruyabiliriz. Böylece kan basıncımız düzenlenir, aşırı kilodan kurtuluruz ve kandaki kollestrol sağlıklı bir seviyeye gelir.” dedi. Özellikle bisiklete binmenin genel sağlık için çok önemli olduğunu belirten Ateşal, herkese bisiklete binmeyi önerdi ve “10-15 km bisiklete binmek 5 km yürümüş kadar enerji harcatır ve bu sağlıklı bir kalp ve sağlıklı bir vücut için yeterlidir.” diye ekledi. Bisikletliler Yaşam Vadisi’ni de turlayarak etkinliği sonlandırdı.