Dondurma yaz aylarının vazgeçilmez lezzetleri arasında yerini alırken, uzmanlar bunları dikkatsiz tüketmenin diş sağlığından boğaz enfeksiyonlarına ve mide rahatsızlıklarına kadar kalıcı problemlere sebebiyet verebileceğine dikkat çekiyor. Özel Hayat Hastanesi Diş Hekimi Dt. Ömer Girgin, dondurma ve soğuk içeceklerin dişlerde sızı ve çatlamalara yol açabileceğini belirterek, “Soğuk içecek ve yiyecekten önce ağız ve diş sağlığına dikkat edilmeli. Haftada bir veya en fazla 2 kez dondurma yenilmeli. Bu dondurma miktarları da 2 küçük top veya 1 iri topu geçmemeli” dedi.
Dondurma yedikten sonra bir fincan ılık su içilmesinin boğaz hassasiyeti kadar diş sağlığı açısından da önemli olduğuna dikkat çeken Dt. Ömer Girgin, şöyle devam etti:
“Soğuk bir şey içtikten ya da dondurma yedikten sonra çay, kahve gibi sıcak içeceklerden uzak durulması gerekiyor. Buna dikkat edilmemesi dişlerde çatlamaya sebep olabilir. Soğuk gazlı içeceklerin de aşırı tüketimi dişlerde çatlamaya sebep oluyor. Soğuk gazlı içecekleri pipetle dişlere değmeyecek şekilde içmek koruma sağlar. Dondurmayı da ısırarak değil, ağızda eriterek yemek gerekiyor. Bu hem vücut, hem de diş sağlığınız açısından büyük önem arz ediyor.”
Dt. Ömer Girgin, yaz aylarında diş bakımının aksatıldığına dikkat çekti. Soğuk, şekerli, asitli içeceklerin ve dondurmanın çok tüketilmesi halinde diş çürükleri ve diş hassasiyetlerinin kaçınılmaz hale gelebileceğini vurgulayan Girgin, “Günde düzenli olarak 2 kez dişleri fırçalamak, buzlu ve aşırı soğuk içeceklerden uzak durmak gibi basit ama önemli hususlara dikkat etmek zorundayız. Soğuk içecek ve dondurma tüketimine bağlı olarak gelişen diş sağlığı rahatsızlıkları bunlara dikkat edilerek önlenebilir” ifadelerini kullandı.
Güncelleme Tarihi: 19 Ağustos 2016, 12:04
Dondurma yerken dişleriniz çatlamasın
Uzmanlar, dondurma ve soğuk içecekleri tüketirken dikkatli olunmasını tavsiye ediyor.
YORUM EKLE
1
Elektrik akımına kapılan işçi hayatını kaybetti
2
Herkesin gözü önünde ortağı tarafından öldürüldü
3
İhtiyaç sahiplerine şefkat eli
4
İstanbul Üniversitesi'nde FETÖ operasyonu: 44 gözaltı
5
Fetullah Gülen için Bursa’dan kırmızı bülten...
6
Ak Parti Bursa'daki Nankörler
7
Paralel, Ak Parti il, Müezzinoğlu ve Nilüfer de...
8
Şeytanın Irgatları
9
Manşetx Gazetesinin 147. Sayısı Çıktı
10
Minik yüzücüler sertifikalarını aldı
SON DAKİKA HABERLERİ
ANKETTüm Anketler
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
06:18
GÜNEŞ
07:46
ÖĞLE
12:54
İKİNDİ
15:29
AKŞAM
17:52
YATSI
19:14
SAYFALARTüm Sayfalar