Kireçlenme konusunda da bilgiler veren Op. Dr. Fatih Volkan Tercan, “Kireçlenme dediğimiz ve halk arasında da sıvı azalması olarak nitelendirilen rahatsızlık, ilerleyen yaşlarda özellikle kadınlarda daha çok görülüyor. Kişinin diz bölgesinde doğuştan gelen bir rahatsızlık varsa, daha önce o bölgeden bir operasyon geçirmişse veya herhangi bir travma yaşadıysa ağrı ileride tekrarlayabilir. Bu bakımdan ilgili kişilerin fazla kilo almamaya dikkat etmesi gerekmektedir. Çünkü aşırı kilo oluşması durumunda, diz bölgesine binen yük artacağı için rahatsızlıklar da artıyor” diye konuştu.
“UZUN SÜRE AYAKTA KALMAYIN”
Diz ağrısı olanların uzun süre ayakta kalmaması gerektiğini anlatan Tercan, “Eklem ağrılarına yol açacak hareketleri yapmaktan mümkün olduğunca kaçınılması gerekiyor. Diz bölgesindeki eklemlerin korunması için uzun süre ayakta kalınmamasında fayda var. Aynı şekilde ağır yük taşınmamasına da dikkat edilmeli” ifadelerini kullandı. Güncelleme Tarihi: 31 Mayıs 2016, 16:04
