İşte bir bakışta ılık su içmenin sağladığı 17 yarar;
1 – Migren
2 – Yüksek tansiyon
3 – Düşük kan basıncı
4 – Eklem ağrısı
5 – Kalp atışının aniden yükselmesi ve azalması
6 – Epilepsi
7 – Artan kolesterol düzeyi
8 – Öksürük
9 – Beden rahatsızlığı
10 – Golu ağrısı
11 – Astım
12 – Hooping öksürüğü
13 – Damar tıkanıklığı
14-Uterus ve İdrar ile ilgili hastalık
15 – Mide sorunları
16 – İştahsızlık
17 – Ayrıca gözler, kulak-boğaz ile ilgili tüm hastalıklar.
ILIK SU NASIL KULLANILIR
Sabah erkenden kalkın ve mideniz boşaldığında yaklaşık 4 bardak ılık su için. Başlangıçta 4 bardak yapamayabilir, ancak yavaş yavaş yapacaksınız. Ramazan da ise bunu iftarda uygulayabilirsiniz.
DİKKAT: Böbreklerimiz saatte 800 ml ile 1000 ml suyu süzebilir. Bu nedenle bir seferde 4 bardaktan fazla su içilmesi de zamanla böbreklere zarar verebilir.
NOT: Suyu aldıktan sonra 45 dakikalık bir şey yemeyin. Sıcak su terapisi sağlık problemlerini makul bir süre içinde çözecektir:
30 gün içinde şeker hastalığı
30 gün içinde kan basıncı
10 gün içinde mide sorunları
9 ay içinde çeşitli kanser hastalıkları
6 ayda damar tıkanması
10 gün içinde iştah azalması
Uterus ve ilgili hastalıklar 10 gün içinde
10 gün içinde burun, kulak ve boğaz problemleri
15 gün içinde kadın sorunları
30 gün içinde kalp rahatsızlıkları
Baş ağrısı / migren 3 gün içinde
4 Ayda kolestrol
Epilepsi ve felç 9 ayda sürekli
Astım 4 ayda