Kategoriler

Soğuk duş meraklıları 31 Aralık’ta İstanbul Caddebostan’dan denize girdi

Wim-Hof nefes ve buzlu su metodunu uygulayanlar 2023 yılını Caddebostan plajının soğuk sularında uğurladı.

Çeşitli ünlülerin buzlu suya girişlerini sosyal medya hesaplarında paylaşmalarıyla gündeme gelen Wim-Hof nefes ve soğuk duş metodunu uygulayan 40’a yakın kişi Türkiye’deki tek Wim-Hof Metod eğitmeni Doruk Tarataş’ın organizasyonuyla 2023 yılını İstanbul Caddebostan plajının soğuk sularına girerek uğurladı. 

Önce topluca nefes eksersizi yapan grup sonrasında müzik eşliğinde ısınma hareketleri yaptı. Kol kola çember olarak soğuk sulara giren grup deniz içerisinde önce meditasyon yaptı, sonra soğuk suyun canlandırıcı etkisiyle eğlendiler. 

Yorumlar

Daha Fazla Haber
BURSA
Osmangazi’de Kütüp-Anne etkinliği
BURSA
KARAHAN: SIRA ORMANKADIDA VAKIF MALINA MI GELDİ
BURSA
RUMELİSİAD, yeni dönemde iz bırakan projelere imza atacak
BURSA
“Bursa Bellek- Kent Söyleşileri”nin ilk konuğu Ezel Akay olacak
BURSA
Gençlik merkezlerinde ‘sınav mesaisi’
GENEL
ARA TATİLDE YHT’LERE EK SEFER
BURSA
Bursa İtfaiyesi’nden 21 bin olaya müdahale
BURSA
Gemlik Belediyespor’dan İstanbul’da İki Altın Madalya
BURSA
Bursa Şehir Tiyatrosu, kadrosunu güçlendiriyor
İSTANBUL
İstanbul’da ‘evlilik desteği’ 30 bin TL’ye çıkarıldı